PT-Valmennus 

(Sis. Alkukartoitus, kuntotestaus, 4-8 viikon välein vaihtuva harjoitusohjelma, ruokavalio-ohjaus ja rajaton yhteydenpito):

4 yhteistä harjoitusta / kk = 270€

3 yhteistä harjoitusta / kk = 230€

2 yhteistä harjoitusta / kk = 190€

1 yhteinen harjoitus /kk = 150€

Yhteinen tapaaminen voidaan toteuttaa kotonasi, työpaikallasi, luontopolulla, kuntosalilla tai muualla tarpeidesi mukaan.

 

Etävalmennus 110€ /kk

(Sis. Alkukartoitus, kuntotestaus, 4-8 viikon välein vaihtuva harjoitusohjelma, ruokavalio-ohjaus ja rajaton yhteydenpito)

 

Yksittäinen PT-palvelu 79€

(Esimerkiksi kuntosali-ohjaus, kuntotesti, juoksuvalmennus) 

 

Säännöllinen ryhmänohjaustunti 35€/tunti

(työyhteisölle, kaveriporukalle, yhdistyksille)

Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!

 

Yritysten työhyvintointipalvelut räätälöidään aina yrityksen tarpeiden mukaisesti. Työhyvinvointipalvelut koostuvat useista osista työhyvinvointi selvityksestä aina energisiin virkistäytymispäiviin asti. Ota yhteyttä, niin sovitaan työhyvinvoinnin kehittämisestä teidän yrityksen kanssa!

Kaikki hinnat sisältävät alv. 24%

Maksuvälineenä käy myös Smartum-liikuntasetelit.

logo_smartum_kay_meilla_pos